السلام عليكم حبيباتي
طبعا كلكم تعرفون فوائد الحمام المغربي واللي من اهمها تفتيح البشرة وتنظيفها وتنشيط الجسم
وإزالة الرواسب والآثار غير المرغوب بها
وإليكنّ الخطوات بكل تبسيط :
1 _ يجب ان يكون الحمام ساخنا مع إغلاق كل منافذ الهواء . ( ولو عندك ساونا منزلي أفضل )
أو ممكن تضلين في الماء الساخن عشر دقائق
2_ ادا لم يكن لديك صابون بلدي مغربي فيمكنكي استعمال صابون عادي اللي يكون متوفر لكن بشرط
ان يكون طبيعي غير معطر . تدهنين به كل الجسم و تستمرين في التدليك حتى يسخن جسمك .
3- تخلط الحناء مع بيضه و قليل من الماء " مغلي به قليل من الخزامة ادا امكن فهى ترطب الشعر و
ترك رائحة مذهله " اما البيض فيزيل القشره و ينعش فروة الراس. احذر من استعمال الحامض مع
الحناء الا اذا كان الشعر دهني.
او ممكن تغيرين وتضعين اي خلطة للشعر في هالوقت
او حمام زيت جاهز زي الفاشكول
4-يطلى بها الشعر حتى الجدور و يغطىالراس لكي لا يزعجك الخليط اتناء الغسل.
5- تغسلين من الصابون و تعيدين دهن وجهك و حاولي ان يبقا عليه الصابون اطول مده لتزول الدهون
6- لا بد من توفر الليفة المغربية فهي لا استغناء عنها تقومين بحك كل جسمك لتزول البشره الميته
مع التركيز على المناطق الخشنة و يترك الوجه للاخر ويحك بلطف لانه حساس . تم تغسلين
( الليفة المغربية موجودة بالصيدلية وتجي مع الصابون احيانا واذا مالقيتها ليفة بودي شوب تغني
عنها )
7-قومي بغسل شعرك بالماء الدافئ جيدا حتى تزول الحناء أو ( اي حوسة بشعرك ) تم اغسلي
بالشامبو 2 او 3 مرات حتى يصبح لون الرغوة ابيض
8- استعملي الحجر الخشن لحك قدميك من الاسفل
9-ضعي الصابون على كل جسمك بليفة عادية و كانه حمام عادي ثم اغسلي و توضئ
10-ادهني كل الجسم بكريم ( أنصح بلوشن فازلين أو جلوسيد اذا بشرتك تجف أو زيت لوز )
وأكشخي بعدها بالعــــــــافية ..
سلمييين لك ودي[/color]ودي[/u]